ENTRENAMIENTO EN AJEDREZ 

(PRIMERA PARTE.)

LAS PARTICULARIDADES PSICOLÓGICAS.

Por el  MI. Bernal González Acosta

(Bachiller en Psicología UCR)

bggacr@yahoo.com

 


Botvinnik mencionaba que para llegar a ser un buen ajedrecista se requería poseer cuatro importantes condiciones: TALENTO, TRABAJO, CARÁCTER Y SALUD.

El talento lo concebía como la predisposición natural hacia el ajedrez, el trabajo (aún más importante que el talento) lo definía como la labor que realizaba el ajedrecista para obtener un conocimiento cada vez más elevado del juego. Como salud tomaba todas aquellas condiciones físicas para enfrentar la dura prueba del ajedrez competitivo, y finalmente, como carácter se refería a la continua disposición psicológica a la lucha ajedrecística y a la batalla por el autoperfeccionamiento.

Sobre este último concepto es que se enfocará la atención en este artículo.

Primeramente aclararemos que el concepto de “carácter” llega a quedarse corto para todo aquello a lo que pretendía hacer alusión el Gran Maestro soviético, a saber: un inquebrantable deseo de superación, una voluntad incansable y un dominio de sí mismo. Aún más, dichas condiciones, tal como las planteaba el glorioso ajedrecista, no son más que parte de un intrincado mundo interno conocido como personalidad, y ésta a su vez parte de lo que en una persona podemos tomar como sus particularidades psicológicas.

Debido al razonamiento anterior me atreveré a sustituir el término “carácter” por el de “particularidades psicológicas”, acuñando en este concepto todo el complejo mundo interior y exterior del individuo, tal como éste lo concibe de acuerdo con su historia de vida y su desarrollo físico y cognitivo. (Entiéndase acá que este concepto se refiere a procesos psicológicos más generales, que tienen que ver con la misma filosofía de vida de la persona y no tanto a los procesos psicológicos inherentes al ajedrez como actividad intelectual, tales como podrían ser la concentración, el procesamiento de la información,etc.)

Pero, ¿porqué son importantes las particularidades psicológicas de cada uno de nosotros? Y ¿cómo se relacionan éstas con mi nivel de juego y mi entrenamiento? Pues muy sencillo, dichas particularidades son las que en realidad nos motivan a actuar de una u otra manera, a ser impulsivos o nerviosos, descuidados o atentos, regulares o irregulares en nuestro juego, son las que van a mediatizar el dominio de nuestra voluntad y permitirnos prepararnos conscienzudamente o a dejar todo a la suerte, son las que van a ser que continuamente justifiquemos nuestras derrotas y escondamos nuestros errores o las que van a permitir que los descubramos y enmendemos... ¡todo eso y más nos dice lo psicológico!

Ahora bien, siguiendo el mensaje de Botvinnik, debemos ser fuertes en nuestras particularidades psicológicas para ser buenos ajedrecistas. Pero, ¿cómo serlo? ¿cómo corregir los defectos de nuestra personalidad?

Bueno, para ello lo primero que  debemos comprender es que cada uno de nosotros es para sí, la única y más valiosa persona capaz de ayudarse. Eso por un lado es bueno ya que no se dependerá de nadie para salir adelante, solamente de uno mismo y su voluntad.

Los problemas psicológicos son generalmente problemas que están adentro de nosotros, nuestros, que heredamos a lo largo de nuestra vida, que nacen de nuestra forma de percibir el mundo, que nos engañan y muchas veces nos hacen sentir mal y que, por lo tanto, no pueden ser resueltos desde afuera, con rellenos para nuestros vacíos, sino con la construcción propia de lo que nos hace falta; y OJO ¡CADA UNO ES CAPAZ DE HACERLO!, y las personas o creencias que nos ayuden no son nada más que eso, ayudas, guías, pero los únicos capaces de llevar a cabo el verdadero cambio somos nosotros.

 

El mejoramiento de nuestras particularidades psicológicas.

 

El perfeccionamiento de nuestras particularidades psicológicas se basa en comprender ciertos postulados que a la larga serán muy provechosos para la misma hora de entrenar y jugar ajedrez:

1- No importa lo que seamos, cómo juguemos, si somos malos o buenos, sin talento o con mucho, perezosos o no. No importa si soy pobre o rico, si a lo largo de mi vida me han estimulado o no, si en el pasado he tenido poca o mucha confianza en mí; en total no importa el pasado, importa solo lo que hagamos de hoy en adelante.

Y eso significa que no más lamentos por lo que pudo ser y no fue, por lo que somos por culpa de nosotros mismos, de nuestros padres o de la sociedad. A partir de ahora somos seres humanos capaces de mejorar, y si eso implica ajedrez ¡pues bien!; ya que el mismo ajedrez es como la vida: en él hay que sentarse en el tablero una y otra vez y demostrar quienes somos, cada vez y desde el principio.

  “NO IMPORTA EL PASADO, SOLO EL FUTURO; Y EN ÉL PODREMOS MEJORAR NUESTRO JUEGO.”

Del pasado aprendemos pero no necesariamente repetimos.

 

2-Unido al punto anterior hay que comprender que el buen ajedrecista se hace, no nace. Osea el ser un buen jugador no depende de los genes, sino de nuestra disciplina y amor por el juego.      Con trabajo (entrenamiento y estudio) y práctica, un jugador normal puede superar al más grande de los genios si éste no privilegia también el trabajo. El mejor ejemplo de esto es el match Capablanca-Alekhine, de 1927.

 

“EL GENIO NO NACE, SE HACE...”

 

3-Otro punto importante a seguir es entender que todo intento que hagamos por mejorar está bien, y que nosotros no somos superiores ni inferiores  a nadie, solamente somos diferentes. Esto sucede a todos los niveles, ya que podemos ser los campeones de mi casa de mi barrio, de mi pueblo, de mi país, etc. Al final siempre va a haber gente peor y mejor que nosotros, lo cual nos enseña que en el ajedrez nunca se nos van a acabar las penas si solamente lo consideramos desde un punto de vista competitivo.

 Lo verdadero entonces sería luchar por superarnos siempre, no importa nuestro nivel, buscar la satisfacción no solo en el punto, sino en el hecho de realizar una buena y bella partida, ver entonces la estética y el arte también. Y hay de aquellos entrenadores (puede ser ud. con ud. mismo) que solo enseñan la lucha por el punto, ya que no se dan cuenta de que condenan, o se condenan a un constante sufrimiento, ya que como hemos dicho, está en la misma naturaleza del juego la victoria, el empate y la derrota.

 

“MAS IMPORTANTE QUE GANAR O PERDER, ES BUSCAR LA CONSTANTE SUPERACIÓN; MÁS IMPORTANTE QUE EL PUNTO EN LA TABLA, ES AMAR AL JUEGO POR SU BELLEZA.”

 

4-El postulado anterior nos une a otro muy importante también: la confianza en sí mismo, la cual no debemos basar en nuestras victorias, sino en nuestros deseos de jugar cada vez mejor. Y esto nos enseña a no jugar contra el rival, sino contra la posición. Si queremos realizar una buena partida ¿qué mejor oportunidad que enfrentarse contra un rival fuerte? Hay mucha gente que entra diciendo o pensando “voy a perder porque me toca fulano”, o en equis posición muy ventajosa están deseando las tablas. Hay que entender que por que “fulano” tenga más historial que nosotros, no significa que tenga más deseos y pasión por el juego, por

 

superarse, esto por lo tanto nos debe cargar de dignidad y convicción y tratar de ganar una partida si está ganada, aunque la podamos perder, o tratar de hacer lo mejor en una que inicia.

Debemos entonces, gracias a nuestra pasión y amor por juego, ser dignos y confiados para con nosotros mismos y nuestro juego, ¡sin importar el rival!.

 

“LA CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS ES FUNDAMENTAL, Y ÉSTA NO SE BASA EN QUE PODAMOS GANAR, SINO EN QUE PONDREMOS TODO LO DE NOSOTROS PARA CREAR UNA ESTUPENDA PARTIDA.”

 

5-El tomar consciencia de lo que sucede en nuestro mundo psicológico y en nuestro juego es muy importante; y para ello nada mejor que estarnos examinando críticamente.

Tenemos que darnos cuenta si nos estamos engañando (salvando nuestro orgullo), a la hora de buscar defectos en nuestro juego, diciéndonos que: “la partida estaba ganada”, o que: “con aquella jugada era tablas”, o que: “fue porque me confié” o por lo contrario: “de por sí siempre estuve perdido”. Si se esconden los defectos ¿cómo corregirlos?

Debemos saber también encontrar  defectos de personalidad, para luchar por mejorarlos, tales como actitud ante el tablero, concentración, desprecio al rival y otros.

Definitivamente nuestro análisis crítico debe ser siempre severo, pero NO dándonos lástima, sino descubriendo con optimismo todo aquello que debemos mejorar.

 

“UN PASO IMPORTANTE HACIA LA SUPERACIÓN ES HACER CONSCIENTES NUESTROS DEFECTOS Y VIRTUDES."

 

6-Me refiero de último a los dos conceptos más importantes de nuestro artículo: voluntad y lucha; las armas más peligrosas en manos de un ajedrecista.

 

Voluntad inclaudicable de mejorar y aunque caigamos seguirlo intentando (entiéndase: no necesariamente de ganar, sí de mejorar). Recuerda que siempre, como ya se mencionó, van a haber en el mundo jugadores mejores y peores que nosotros, por lo tanto lo único verdadero es el deseo de superación. Ya lo decía un reconocido filósofo griego: “Ganar no depende de uno, pero lo que si depende de uno es hacer el mejor esfuerzo.” A lo mismo se refería Lasker al decir: “El hombre es responsable de su trabajo, no de los resultados de éste...”.

Voluntad también para disciplinar nuestras actividades, vencer el ocio y poder entrenar ajedrez de una manera secuencial y sistemática.

Muy importante es también la lucha, el deseo de hacer las cosas bien. Lucha contra nosotros mismos, contra nuestros defectos, contra los momentos en que queremos rendirnos. Ya lo decía otro excampeón del mundo, Vasily Smyslov: “...en ajedrez como en la vida, uno es el principal adversario de uno mismo.”

La vibrante lucha, personal y competitiva, es la constante en el ajedrez, y definitivamente para luchar es necesario el coraje, así que si no lo tienes hay que irlo desarrollándo.

 

“VOLUNTAD POR SER CADA VEZ MEJORES.

LUCHA POR VENCERNOS Y VENCER.”

 

Conociendo ya algunos postulados importantes que deben “gobernar” en las particularidades psicológicas de un buen ajedrecista, podremos continuar, en futuros artículos, con otros aspectos importantes en el entrenamiento del ajedrez..

 

FIN PRIMERA PARTE:  

 

  

GM. Botvinnik , Ex campeon mundial